39问医生

我以前网瘾严重,就是戒不掉,在戒网瘾中

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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病情分析:哎,看了你的經歷,很是難過。這樣的網癮戒除辦法,無異於給你們這樣的孩子增加新的傷痛。這樣的暴力和施虐,其實應該承擔法律責任,應該被懲處。不知你的父母對此反應如何呢?
指导意见:沉迷網絡,是一種對於現實的逃避,也是希望給自己建造一個心靈的避難所。以此宣洩情緒,獲得某些情感滿足。喜歡網絡,并不是問題,你只是需要學會控制自己的行為,學著對自己負責;同時,也需要學著避免再次被傷害。學著多些其它情緒宣洩渠道,多從周圍人際關係中獲得情感滿足,也會減少對網絡的依賴。
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2012-09-04 浏览100
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