通常情况下，艾司唑仑片更年期妇女睡不着是可以吃的。
艾司唑仑片属于一种抗焦虑药物，具有抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑等功效，通常用于治疗焦虑症、抑郁症、失眠症等疾病。如果更年期妇女出现上述症状，可以在医生的指导下合理使用，一定程度上能够缓解病情。但是用药期间一定要遵医嘱，不可私自盲目用药，以免引起不良反应。服用药物期间如果出现不良反应，比如恶心、呕吐、头晕等症状，建议及时停止用药，并且积极配合医生更换其他药物，以免耽误病情。
日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也可以适当听舒缓的音乐，缓解心理压力大的情况。同时还要注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响药物的吸收。
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