通常情况下，吃避孕药以后脸上长斑可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
避孕药中含有大量的雌激素，服用后可能会刺激皮肤出现长斑的情况，还可能会伴随皮肤发红、干燥等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、火龙果、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以起到抗氧化的作用，有利于症状的改善。
2、物理治疗
如果脸上色斑比较严重，可以积极配合医生通过激光、红外线等方式进行辅助治疗，能够促进色素的分解，从而达到去除色斑的目的。
3、药物治疗
除了上述治疗以外，也可以在医生的指导下涂抹壬二酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗，能够达到淡化色斑的目的。
此外，日常生活中还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
丝白祛斑软膏
化瘀祛斑胶囊
润伊容胶囊
