膝盖骨指髌骨。髌骨缺油可通过多吃含钙量高的食物、服用药物等方式进行补充。
1、多吃含钙量高的食物
髌骨是人体最大的籽骨，位于膝关节的正前方，是股四头肌腱的延续，形状为圆形，主要是由骨密质构成的。髌骨缺油可能是髌骨软骨软化症引起的，患者可多吃含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、排骨、海带、芝麻、花生等，有利于促进髌骨软骨软化症的恢复，同时还可多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等，补充身体所需的维生素。
2、服用药物
如果患者髌骨软骨软化症引起的不适症状比较严重，可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗，可以缓解髌骨软骨软化症引起的疼痛、无力等症状。
除上述外，还可通过局部热敷、适当锻炼等方式进行调理，如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
