每天早上起来左肩胛骨缝疼可能是受凉、肌肉劳损、肩周炎等原因导致的。
1、受凉
如果在晚上睡觉时没有盖好被子，肩背部受到寒冷空气刺激，可能会导致肩背部肌肉痉挛，进而引起上述情况。建议做好局部保暖工作，也可以通过热敷的方式缓解症状。
2、肌肉劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会导致肩背部肌肉劳损，出现疼痛、酸胀等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式缓解症状。
3、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织发生炎症，可能与长期过度活动、软组织退行病变等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
除此之外，还可能是颈椎病、心绞痛等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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