便秘是比较常见的消化系统症状，大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关 。对于你说的情况，你要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用乳果糖口服液等药物进行治疗，配合采取腹部热敷、按摩等方法进行处理。
39问医生
便秘要吃什么东西能改善呢
齐兴四
消化内科
副主任医师
青岛大学附属医院
三级甲等
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66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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