脾胃不和导致消化不良时，建议食用易消化、营养均衡的食物，如粥、蒸蔬菜等。同时，定时定量进餐，避免暴饮暴食。还可以尝试中医调理，如服用健脾和胃的中药，如四君子汤或香砂六君丸，以促进脾胃功能恢复。保持良好的生活习惯，如适度运动，保证充足睡眠，有助于缓解症状。若情况持续不改或者加重，应及时就医。
39问医生
如何有效治疗脾胃不和引起的消化不良
张瑜
中医科
主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2025-02-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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