39问医生

孕妇贫血血压低吃什么食物补

郑永江 血液内科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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孕妇贫血血压低可以吃含铁的食物、高蛋白的食物、含维生素C的食物等。

1、含铁的食物

孕妇贫血血压低,可以适当吃含铁的食物,比如猪肝、菠菜等,能够促进体内血红蛋白的合成,从而缓解贫血的症状。

2、高蛋白的食物

孕妇贫血血压低,可以适当吃高蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够补充体内所需要的优质蛋白,从而增强人体的免疫能力。

3、含维生素C的食物

孕妇贫血血压低,还可以适当吃含维生素C的食物,比如橙子、柚子等,能够促进铁的吸收,从而缓解贫血的症状。

除此之外,孕妇贫血血压低还可以适当吃含维生素A的食物、含维生素B12的食物等。但食物不能代替药物治疗疾病,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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