好朋友，根据你的描述考虑你是肾阴虚内热所导致的症状。建议你不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。多吃新鲜的蔬菜水果。平日里营养搭配要合理再说，适当的户外运动，提高身体的免疫力和抵抗力。你服用中成药六味地黄丸来进行调理治疗。祝早日康复。
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