扁桃体发炎一般指的是扁桃体炎，四岁宝宝经常扁桃体炎多考虑是饮食不当引起的，也可能与免疫力低下、上呼吸道感染等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果经常给宝宝吃辛辣刺激的食物，可能会刺激扁桃体部位出现肿胀、疼痛等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、火龙果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
2、免疫力低下
由于宝宝的年龄较小，身体各个系统发育不完善，如果长时间生活在人多密集的环境中，可能会导致交叉感染，从而出现身体乏力、流鼻涕、打喷嚏等症状。因此要保持室内空气流通，可以适当开窗通风，但是避免对流风。也可以适当参加体育锻炼，能够增强自身抵抗力。
3、上呼吸道感染
由于宝宝的身体抵抗力比较弱，受到病毒感染引起上呼吸道感染，可能会出现咽部不适、鼻塞、流鼻涕等症状。可以在医生的指导下使用蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用。也可以及时到正规医院，通过雾化吸入的方式进行治疗。
除此之外，也不排除是扁桃体炎、鼻炎、猩红热等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的儿科就诊。
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