病情分析：核桃属坚果类，含不饱和脂肪酸，各种矿物质钾、锌、铁等，和维生素E等。核桃奶属加工制品，属蛋白饮料类。
指导意见：不建议喝核桃奶代替，一是营养不对等，二是怀孕期间为安全起见最好吃最本色的食材，少食加工类制品。另外，核桃不必天天吃，经常食用就行。实在不愿吃了可吃些别的坚果
指导意见：不建议喝核桃奶代替，一是营养不对等，二是怀孕期间为安全起见最好吃最本色的食材，少食加工类制品。另外，核桃不必天天吃，经常食用就行。实在不愿吃了可吃些别的坚果
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
