脚不定时的疼一般是由于过度劳累、足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因所致。
1、过度劳累
如果患者长期进行重体力劳动或长期站立等，会导致脚部肌肉过度劳累，进而会导致患者出现脚部酸痛的情况。建议患者避免长期进行重体力劳动或长期站立，需要劳逸结合，以免导致身体出现不适症状。同时，患者还可以通过泡脚、按摩等方式促进血液循环，缓解脚部疼痛的情况。
2、足底筋膜炎
足底筋膜炎是指足底筋膜反复损伤引起的无菌性炎症，一般是由于患者长期劳损、受凉等原因所致。通常会导致患者出现脚部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症一般是因为年龄因素、妊娠因素以及外伤等原因所致。通常好发于长期从事体力劳动的患者，由于腰椎间盘突出会导致髓核压迫神经根，所以会引起患者出现脚部疼痛的情况。患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行缓解。
除此之外，还可能是糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、脑梗死等原因导致的，如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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