39问医生

我以前都可以性生活半小时为什么现在都才几

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您好，您的情况初步考虑可能是有轻微早泄的情况导致的。建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。观察一个月，如果没有缓解，必须到男科就诊检查治疗。