带环一般是不影响你月经情况的,带环后十天来月经,如果与你平时月经时间接近的话考虑是正常的带环后十天来月经也是正常的,建议注意经期卫生,经期注意腹部保暖,避免着凉,禁食辛辣刺激性食物,带环后禁止性生活两周,注意做好复查