女性44岁白头发多，可能是精神压力大、饮食不合理、内分泌失调等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力大
如果长期处于压力过大的环境中，可能会使体内的植物神经发生紊乱，从而出现长白头发的情况。可以听舒缓的音乐进行放松缓解，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
2、饮食不合理
不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使体内的营养摄入不足，也会出现头发变白的情况。可以多吃黑芝麻、黑豆等食物进行改善，也可以多吃富含锌元素的食物，比如牡蛎、扇贝等。
3、内分泌失调
长期熬夜所造成的，会使体内的激素分泌发生紊乱，也会出现长白头发的症状。可以遵医嘱配合使用米诺地尔溶液、非那雄胺片等药物进行治疗，也可以进行植发治疗。
除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如肾虚、肾上腺皮质功能减退等。在日常生活中，要养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，以免加重病情。
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