脚跟长骨刺的治疗办法需要根据具体病情决定，通常脚跟长骨刺多考虑是骨质增生引起的，也可能是骨刺、足底筋膜炎等原因引起的。
1、骨质增生
骨质增生是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物，一般与劳损、外伤、骨骼退化等因素有关，会出现局部包块、疼痛、活动受限等症状。如果脚跟部位出现骨质增生，就会出现长骨刺的情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以通过超短波电疗法进行治疗。
2、骨刺
骨刺是骨组织的自我修复，一般与先天性因素、体质、劳损、遗传等原因有关，会出现局部包块、疼痛、活动受限等症状。如果骨刺长在脚后跟部位，就会出现脚跟长骨刺的情况。患者可以通过红外线治疗、微波治疗等方式缓解症状。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎是指足底的肌腱或者筋膜发生的无菌性炎症反应，可能与长期劳损、受凉、外伤等因素有关，会出现局部疼痛、活动后疼痛加重等症状。如果足底筋膜炎发生在脚后跟部位，就会出现脚后跟长骨刺的情况。患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。必要时，患者也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是骨折、骨裂等原因引起的，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
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