你好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像这种情况的话，平时一定要注意不要熬夜，饮食方面尽量注意规律一些，多吃一些清淡的食物不要去吃辛辣刺激性过于油腻不好消化的食物，还有可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。希望能够帮助到你。
39问医生
新成代谢不好，脸上长斑，
宋群先
皮肤科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2023-02-24
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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