39问医生

我30岁，最近3年头发变白了许多，怎么

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根据你说的情况来看的话，这个出现白头发多，少白头的原因很复杂，一是贫血营养不良低血压所致的症状，二是先天遗传所致，三是熬夜上火的症状，四是心理压力大，内分泌失调所致的症状，处理，一是少考虑问题，二是均衡饮食，三是休息好保持心情舒畅，可以服用养血生发胶囊，七宝美髯丹治疗，经常吃一些红枣，龙眼肉，黑芝麻，桑葚子，枸杞，薏米，红豆，糯米粥。