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病情分析:多数是由于紧张压力等精神因素引起的,属于功能性疾病,病人多数有焦虑症状,烦躁不安,心慌,气急,胸闷,有的患者颈部僵硬不适,或肩背部不适,病人多数缺乏体育锻炼,导致头颈部肌肉痉挛不能放松,压迫颈部的血管,致使脑供血不足,或病人体质差,血压低,导致血液循环不良,影响脑部供血而引起头鸣,头晕等症状,放松休息可以缓解。 提问者对于答案的评价:
指导意见: 多做些运动,像慢跑、游泳等,有时间的话还可以多去旅游,这样可以调节你每天忙碌的生活习惯。放松心情,改善你的睡眠质量。
ask4MW8K:谢谢,我会注意。祝您工作愉快!