39问医生

张医生您好我这两年总犯小腿痉挛，可是今

张玉林内科主治医师

贺钊卫生院一级甲等

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病情分析：小腿痉挛大都是由于剧烈运动，尤其是短距离赛跑、柔道、游泳、马拉松等较容易引起
指导意见：首先俯卧并将小腿伸直，小腿用力，使腓肠肌向下呈V字型，在倒V字型顶点配合缓慢吐气用力按6秒钟，如此重复2次，小腿痉挛就可治愈，而且也不疼痛。

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2012-09-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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