39问医生

心里压力大怀疑老公最近总是说谎不想和我

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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病情分析:猜疑,多半源于自己内心安全感的缺失。因为在意,所以格外害怕失去,似乎总在担心想像中的分离,背叛,抛弃。而你想抓住对方的方式,可能恰恰会让对方感觉压迫,想要逃离。似乎,也在不断提醒、暗示对方?
指导意见:这样的情感关系模式,多半来自早年成长经历和家庭环境的影响。你需要开始学着其它宣泄情绪的方式,学着去感受自己表达自己,管理自己的情绪,而不是一味猜疑别人。相信自己值得被爱,开始善待和珍惜自己,才能信任别人。想想如何经营好自己的婚姻,才能帮助彼此抵御外界的各种诱惑。
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2012-09-27 浏览100
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