蜂蜜水早上喝好还是晚上喝好呢_39问医生

蜂蜜水早上喝好还是晚上喝好呢

王宇明中医骨伤针灸科主治医师

兴安盟人民医院三级甲等

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蜂蜜水早上喝和晚上喝都比较好。

蜂蜜水早上喝和晚上喝都比较好，因为蜂蜜水中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时，蜂蜜水中含有果糖，可以促进血液循环，有利于身体健康。

但是要避免空腹喝蜂蜜水，以免刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，蜂蜜水中含有大量的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。如果出现腹痛、腹泻等症状，要立即停止饮用，并到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。

2023-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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