拉肚子一般是指腹泻，白天腹泻，晚上一点都不腹泻多考虑是饮食不佳引起的，也可能是胃肠功能紊乱、慢性肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不佳
若是晚上吃了过多油腻、生冷、寒凉的食物，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等情况。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、胃肠功能紊乱
若是长期精神压力过大，可能会造成胃肠功能紊乱，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行改善，还可以通过户外散步的方式，有助于缓解不良的情绪。
3、慢性肠炎
如果长期吸烟酗酒，可能会导致肠道黏膜受到炎症刺激，容易引起慢性肠炎，大部分患者会出现腹泻、黏液脓血便等不适症状。患者可遵医嘱口服左氧氟沙星片、头孢克肟颗粒等药物进行改善，还要戒烟戒酒。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、直肠炎、肠易激综合征等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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