根据您的描述考虑，您可能是有精神心理行为发育的异常。那么首先要自己主动调整自己的状态。要合理增加饮食营养，适当户外活动锻炼，保证充足的睡眠，可以培养自己喜欢的兴趣爱好，转移注意力，不必把自己的注意力放在一些别人的小事上。
39问医生
我也是很怕吵的，我不喜欢别人说话太大声
刘波
儿科
副主任护师
朝阳市中心医院
三级甲等
咨询
66
2018-09-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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