39问医生

剖腹产后多久能做瑜伽

鹿志霞 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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剖腹产一般是指剖宫产,剖宫产后一般需要2-3个月后才可以做瑜伽。

剖宫产是产科常见的一种手术,是指胎儿从腹部取出,不通过阴道结束分娩的一种方式。剖宫产后产妇的腹部会留下伤口,需要一段时间的恢复。一般在2-3个月后,产妇的身体才可以完全恢复,所以建议剖宫产后2-3个月后再进行瑜伽运动。瑜伽属于一种比较缓慢的运动,如果过早地进行瑜伽运动,可能会导致伤口撕裂,出现大出血的情况,所以建议在2-3个月后再进行瑜伽运动。

建议剖宫产后多注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意伤口的护理,保持局部干燥,避免沾水,以免出现感染的情况。

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2022-08-26 浏览100
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