九个月宝宝一般可以吃鱼油，可以补充身体所需要的营养成分，但是在吃的时候一定要遵从医嘱。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，含有丰富的维生素A、维生素D等营养物质，如果九个月宝宝适当的吃鱼油，可以补充身体所需要的维生素，促进身体对营养物质的吸收。而且鱼油中还含有丰富的DHA，这种物质是促进宝宝大脑发育的重要物质，所以九个月宝宝适当的吃鱼油，对身体会有一定的好处。虽然九个月宝宝可以吃鱼油，但是在吃的时候一定要遵从医嘱，以免服用过多增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
另外，对鱼类过敏的宝宝应禁止食用，以免诱发过敏症状。在吃鱼油的同时，还可以给宝宝适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿等，对宝宝的身体健康也有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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