两个小孩有手足口病,建议注意卫生、注意饮食、注意休息等,可以有效预防手足口病。
1、注意卫生
小孩的玩具、衣物等物品需要经常清洗和暴晒,避免与手足口病患者接触,以免导致交叉感染。
2、注意饮食
注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒等,可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、生菜等,有利于补充营养,增强体质。
3、注意休息
保证充足的睡眠,避免熬夜,有利于身体的恢复。
除此之外,还要注意保持室内空气流通,勤开窗通风,适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,可以提高身体免疫力。如果出现高热不退、精神萎靡等症状,建议及时就医治疗。