宝宝晚上睡觉背部出汗发凉，可能是被子太厚、室内温度过高、缺钙等原因所造成的。
1、被子太厚
如果家长在平时不注意宝宝的护理，给宝宝盖的被子太厚，可能会使宝宝体温升高，从而出现身体发热的情况，甚至还会伴有出汗的现象。可以通过勤洗澡的方式进行改善，也可以通过及时更换衣物的方式进行缓解。
2、室内温度过高
如果家长在平时不注意室内的环境，使室内的温度过高，可能会出现频繁出汗的情况，甚至还会伴有烦躁不安的现象。可以定期开窗通风进行改善，也可以通过湿毛巾擦拭身体的方式进行降温。
3、缺钙
如果宝宝的饮食不合理，而且体内的钙元素摄入不足，可能会使神经兴奋性增高，从而出现晚上睡觉背部出汗发凉的情况，甚至会伴有肌肉痉挛的现象。可以多吃补钙的食物进行改善，比如虾、芝麻酱等，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
此外，还可能是上呼吸道感染、甲状腺功能亢进症、多汗症、心脏功能不全等原因造成的。建议家长及时带宝宝到正规医院的儿科进行检查并治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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