小腿肚酸胀麻木多考虑是剧烈运动引起的，也可能是下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、剧烈运动
剧烈运动容易导致肌肉产生大量乳酸，并在局部产生堆积，从而出现肌肉酸痛、肿胀、麻木等症状。因此要注意多休息，短时间内避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、下肢静脉曲张
长时间久坐、久站等原因容易诱发下肢静脉曲张，常见的症状有下肢水肿、乏力、酸胀、疼痛等。患者可以在医生的指导下使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，能够起到改善循环的作用，也可以积极配合医生通过射频消融术进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，容易导致局部的纤维环破裂，常见的症状有下肢放射性疼痛、下肢麻木等。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
除此之外，也不排除是梨状肌损伤综合征、下肢末梢神经炎等原因造成的，如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗。
