39问医生

你好，我本人很内向，不爱说话，很少跟人

咨询

病情分析：不知你目前的工作，生活和人际情感状态如何？喜欢独处，内向沉默，本来不是什么问题，各自生活方式的选择因人而异，只要你自己可以接受并享受，就好。早年成长经历和家庭环境会在不觉中塑造一个人的个性特点，以及人际关系模式。缺乏父母关爱，鼓励和肯定的孩子，长大后自我价值感也会低些。
指导意见：如果感觉因此而痛苦，首先需要改变的就是自己。只有你肯走出自己的围城，开始尝试人际交流，学着表达，开始学习建立新的生活方式，才有机会看到自己不同的侧面，以及挖掘自己的潜质。学着接纳和欣赏自己，相信自己值得被爱，才能赢得外界的尊重和关注。