病情分析:不知你目前的身心反应如何?抗抑郁药物和抗精神病类药物合并使用,需要根据病情的个体差异,去医院复诊,咨询主治医生。睡眠问题,是情绪和心理问题的外在表现,解决情绪问题才能改善睡眠。
指导意见:除了药物治疗,也可以考虑配合接受心理治疗,学习自我调节,才能帮助缓解情绪问题,改善精神状态;抑郁情绪问题,多半源于长期的情绪淤积,缺乏必要的情感表达和交流。开始学习疏导自己的情绪,改善人际情感关系,才能治本。
指导意见:除了药物治疗,也可以考虑配合接受心理治疗,学习自我调节,才能帮助缓解情绪问题,改善精神状态;抑郁情绪问题,多半源于长期的情绪淤积,缺乏必要的情感表达和交流。开始学习疏导自己的情绪,改善人际情感关系,才能治本。