39问医生

自从我和我的初恋男友分手后,我整个人就

张梅春 精神心理科_心理咨询科
北京春晓心理工作室
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病情分析:这样的情感模式,多半受到早年成长经历和家庭环境的影响。看来你对于分离有着特别强烈的情感反应,难以独处,也难以自我安抚,于是只能持续沉浸在悲伤之中。或许,还会有些委屈和愤怒,孤单和无助,自责和茫然?
指导意见:能够来这里表达和交流,并寻求帮助,是个不错的开始和尝试;也让你有机会梳理自己的情绪,换个角度看看自己的情感轨迹。从初恋到现在,好像是换了情感对象,但相似的情感模式却一直在重复?试着去感受自己,学着去表达和交流,当你能够多些独立,多些自我安抚的能力,情感关系也会更加持久。
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2012-10-07 浏览100
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