慢性胃炎的管理重在日常生活中的调整，尤其是饮食习惯。
不规律的生活方式和不良的饮食选择常常诱发胃肠道问题。维持良好的饮食习惯至关重要，比如定时进食，防止过饥过饱。增加蔬果摄入，减少油腻及垃圾食品，限制辛辣食物，戒除烟酒，这些都能有效缓解胃部不适。适度运动也有助于促进消化系统的健康运作。心理状态对胃部健康同样有影响，保持轻松的心情，避免过度的压力和熬夜，都是维护胃肠道健康的必要措施。
不规律的生活方式和不良的饮食选择常常诱发胃肠道问题。维持良好的饮食习惯至关重要，比如定时进食，防止过饥过饱。增加蔬果摄入，减少油腻及垃圾食品，限制辛辣食物，戒除烟酒，这些都能有效缓解胃部不适。适度运动也有助于促进消化系统的健康运作。心理状态对胃部健康同样有影响，保持轻松的心情，避免过度的压力和熬夜，都是维护胃肠道健康的必要措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
铝镁加混悬液
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
