跑步时大脑一般会分泌多巴胺，使人体保持兴奋。
多巴胺是一种重要的神经递质，当人体在跑步时会刺激大脑，分泌更多的多巴胺，使人体保持兴奋，从而达到提高心率，加速心脏的收缩，同时也会加速血液流动，对心脏有一定的保护作用。但是如果跑步的强度过大，可能会导致大脑过度兴奋，出现入睡困难、失眠等现象。因此，跑步时应注意跑步强度，适当进行跑步锻炼，避免运动过量，引起不适症状。如果出现不适症状，可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
此外，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，提高身体免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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