病情分析:确实,情绪和心理问题,常会通过种种的身体不适感寻求表达和宣泄。你也已经意识到,自己的身体不适多半出现在情绪问题的情景之中。药物治疗,只是帮助缓解生理层面的情绪问题,但情绪会不断产生,学习情绪的自我管理才能治本。
指导意见:可以考虑接受心理治疗,学习自我调节,学着去识别和疏导自己的情绪。增加人际之间的言语表达和交流,学着去改善周围的人际关系,寻求身边的情感支持和抚慰;加上适当的户外活动,才好。
指导意见:可以考虑接受心理治疗,学习自我调节,学着去识别和疏导自己的情绪。增加人际之间的言语表达和交流,学着去改善周围的人际关系,寻求身边的情感支持和抚慰;加上适当的户外活动,才好。