少儿常见的亚健康症状主要有睡眠质量差、注意力不集中、食欲减退等，需要及时去医院进行治疗。
1、睡眠质量差
少儿出现上述情况，可能是长期处于噪音较大的环境中造成的，也可能是饮食不当、精神压力大等原因导致的。进而会影响到正常的睡眠质量，在睡眠过程中，可能会出现睡眠不踏实、容易惊醒等情况。
2、注意力不集中
出现这种症状可能是长期精神过度紧张造成的，进而会导致大脑无法得到充分的休息，在临床通常会出现注意力不集中、精神不振等情况。
3、食欲减退
少儿出现这种症状，可能是长期不良的饮食习惯导致胃肠道功能紊乱引起的，进而会影响营养的吸收，在临床通常会出现食欲不振、厌食等情况。
除了上述症状以外，还可能会伴有头晕、心慌、胸闷等症状。建议家长及早带患儿去医院进行检查，在医生的指导下通过心理治疗、药物治疗等方式进行缓解，避免影响患儿的身体健康。日常生活中，家长应多关注患儿的身体情况，如有异常的症状，建议及时告知医生并治疗，同时应保证充足的休息和睡眠，避免机体过于劳累，饮食注意营养均衡，避免进食生冷辛辣油腻刺激的食物。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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