您好,根据叙述,您这多半有可能是外痔。建议不要用手去抠。
平时多些户外的体育运动,能够增强身体免疫能力,饮食上少吃生冷辛辣刺激性的食物,不要喝酒,不要久坐。保持大便畅通就好。也可以口服板蓝根,它是有清热解毒祛火的作用。以免发生便秘,导致发炎疼痛。
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