病情分析：记忆会说谎的，那些旧账有时候是你的记忆伪造了一些东西。而且您越想自己越不舒服。
指导意见：那何必让自己不舒服呢？您可以给自己准备一个好事本，记录下你们感情温暖的点点滴滴，当您想翻旧账的时候就拿出这个本看看，您会发现自己忘记了很多让及感觉被呵护的事情，这样时候就不会那么痛苦了。
指导意见：那何必让自己不舒服呢？您可以给自己准备一个好事本，记录下你们感情温暖的点点滴滴，当您想翻旧账的时候就拿出这个本看看，您会发现自己忘记了很多让及感觉被呵护的事情，这样时候就不会那么痛苦了。
提问者对于答案的评价：
askLAQQK：非常感谢！
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
