脾肾阳虚是中医的一种证候。说的通俗一点儿就是人没有活力，而在脾盛阳虚的调理上，患者应该多吃一些温热具有补益肾阳，温暖脾阳的食物如：山药，莲肉，红枣，鸡内金。石榴，韭菜，淡菜，羊肉，刀豆等。不要吃辛辣刺激，油腻生冷的食物。适当的户外运动。要保持良好愉悦的心态。
39问医生
脾肾阳虚吃什么可调理
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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