中学女生，长期便秘，请问如何治疗_39问医生

中学女生，长期便秘，请问如何治疗

王勇林内科主治医师

齐河县人民医院二级甲等

咨询

病情分析：你好；治疗便秘的最好方法就是多吃些纤维素含量丰富的食物；如水果、蔬菜、糙米等。每天早晨起床后，首先喝上250毫升的温开水，然后去运动30分钟也是预防便秘的一种好方法。
指导意见：平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，不久坐勤活动，不熬夜。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。

2012-10-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

中学女生，长期便秘，请问如何治疗