39问医生

我的弟弟每天晚上都在深夜的时候在床上坐

周超眼科主治医师

抚州市第一人民医院三级甲等

从你的描述来看，一般是孩子上火或是，白天玩得太疯，导致睡眠质量差，睡眠的时候出现大脑某细胞仍处在兴奋状态。建议，平时不要给刺激性的食物吃，比如糖果，垃圾食品等，而且要多让孩子参加户外的运动，比如拍皮球，打羽毛球等，白天不要玩的太疯或是有异常的刺激性的场景，以免导致孩子心理产生恐惧。

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2018-09-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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