平时的营养食谱如下:营养食谱 黄芪猪肉红藤汤 [用料]黄芪50克,大枣10枚,猪瘦肉适量,红藤100克。 [制作]黄芪与红藤加清水1000毫升,大火煮沸.然后用小火煎30分钟,取汁与大枣及猪肉同炖至烂,食肉喝汤。[功效]补气和中,和胃健脾,益气生津,清热解毒。适用于肠癌腹痛胀,大便频繁等。银花藤粥 [用料]银花藤50克,白花蛇舌草100克,龙葵50克,半枝莲50克,大米100克,白糖30克 [制作]①将银花藤、白花蛇舌草、龙葵、半枝莲洗净,放入瓦锅内,加水500毫升,煎煮25分钟,停火,过滤,取药液。②大米淘洗干净,放入锅内,加入药液,水300毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入白糖即成。 [功效]清热解毒,散结消肿。 [食法]每日1次,每次吃粥100克,正餐食用。