39问医生

肠胃不好,经常拉肚子吃什么食物可以养肠胃

张继舜 消化内科 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
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如果患者肠胃不好,经常拉肚子可以吃一些性温的食物。
肠胃不好的患者可以适当吃一些水果如芒果,或者榴莲、荔枝等。这些食物不会对腹泻有一定影响,而且也不会加重腹泻,相反还会对胃粘膜有一定的保护作用。并且此外,建议有拉肚子症状的患者应尽量吃清淡的食物、比如粥和面食,而不要吃生冷的硬腻食物。少喝一些牛奶,建议患者在医生的指导下口服益生菌,以及调节胃肠道的消化药物。也可以在腹部热敷用来缓解症状,同时还要补充一些优质蛋白质,平时不要吃辛辣刺激的食物。
建议患者适当地进行户外活动,锻炼身体,增强身体的免疫力。
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2022-08-26 浏览100
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