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老想睡觉怎么办没有精神
李向晖
副主任医师
向晖心理咨询工作室
精神心理科
病情分析：婚恋情感，性心理，职场发展，亲子教育
指导意见：那么请问导致你目前状态最直接的原因是什么呢？
若没有器质性变态，考虑由心理因素导至你目前的躯体症状。
分析如下：你是35岁的女性，在事业、家庭、性生活、抚养子女等各方面承担着巨大的责任，生活中的种种不如意会引起情绪的波动，可请心理咨询师采用心理学技术指导你针对性地进行情绪管理，对不良情绪给予疏导，从而把自已的情绪状态调整到最佳，同时助你以一个积极的心态去应对所有的问题，通过一段时间的调整，你的身体状况还有精神状态都会有一个良好的改变，生活也会变地快乐起来。