管理高血压主要包括健康饮食，如低盐、低脂；规律运动，如每周至少150分钟中等强度运动；保持理想体重；戒烟限酒；避免过度紧张，保持良好心态；定期监测血压，并按医嘱服药，不随意增减药量。同时，结合医生的专业指导进行个性化管理很重要。
39问医生
高血压需如何管理
郝宝顺
心血管内科
副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
咨询
66
2025-03-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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