左边头疼左眼皮跳多考虑是睡眠不足引起的，也可能是过度劳累、神经性头痛等原因导致的。需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜看手机、平板等电子产品，容易使睡眠时间减少，睡眠不足会使大脑无法得到充分的休息，容易使脑神经功能出现紊乱的情况，从而出现头晕、头痛等症状，也可能会伴随眼皮跳的现象。可以通过调整作息的方式进行改善，建议患者晚上避免熬夜，在睡觉之前避免长时间看电子产品。
2、过度劳累
若患者长期从事重体力劳动，身体过度劳累，容易使交感神经处于兴奋的状态，会使头部血管异常收缩，从而出现头痛的现象，还可能会伴随眼皮跳的症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行缓解。
3、神经性头痛
神经性头痛是指因精神情绪因素引起的一种头痛类型，病因与精神紧张、生活习惯、用脑过度等因素有关。患者主要表现为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感等，还可能会伴随眼皮跳的现象。可以在医生的指导下，合理使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛。也可以遵医嘱使用营养神经的药物进行改善，比如甲钴胺片、谷维素片等。
除以上几种原因以外，不排除与脑出血、脑梗死等有一定关系。建议患者及时到医院通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果进行针对性治疗，以免使病情进一步加重。
方晓茹
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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