1. 避免急性咽炎反复发作。 进行适当体育锻炼保持健康规律的作息清淡饮食保持口腔清洁避免烟酒刺激保持良好的心态从而提高自身整体免疫力
2. 避免接触粉尘有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
3.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔鼻窦鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎鼻中隔偏曲慢性鼻窦炎腺样体肥大鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食道反流。
4. 积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血消化不良胃食道反流心脏病慢性支气管炎支气管哮喘风湿病肝肾疾病等。
5. 避免长期过度用声。
6.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
2. 避免接触粉尘有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
3.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔鼻窦鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎鼻中隔偏曲慢性鼻窦炎腺样体肥大鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食道反流。
4. 积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血消化不良胃食道反流心脏病慢性支气管炎支气管哮喘风湿病肝肾疾病等。
5. 避免长期过度用声。
6.尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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