脸色发黄发青可能是气血不足、肝气郁结、脾胃虚弱等因素造成的，可以通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、气血不足
如果患者经常暴饮暴食，可能会导致体内的营养物质过剩，从而使患者出现营养不良的情况。如果患者的症状比较轻微，没有出现不适的症状，建议多食用富含维生素、蛋白质的食物，比如：苹果、猕猴桃、鸡蛋等，并多喝温水，促进身体的新陈代谢，有助于症状的缓解。如果患者的症状比较严重，建议在医生的指导下，合理使用归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗。
2、肝气郁结
患者可能是长期情绪低落、抑郁等因素造成的，可能会使肝脏的疏泄功能失常，导致体内的气机失畅，从而出现胸胁胀痛、食欲不振、面色发黄等症状。建议患者保持良好的心态，多与家人沟通，并多呼吸新鲜空气，保持良好的心态。也可以遵医嘱合理使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
如果患者经常饮食不规律，可能会影响到脾胃的正常运行，从而使患者出现腹胀、腹痛、面色发黄等症状。建议患者养成良好的饮食规律，按时吃饭，避免暴饮暴食。也可以在医生的指导下，合理使用人参健脾丸、补中益气丸等药物进行治疗。
除以上原因外，也有可能是体内湿气过重、肝胆湿热等因素造成的，建议患者及时到正规医院的中医内科进行检查和治疗。
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