腰酸背疼眼睛肿，多考虑是睡姿不当、长期劳累等原因造成的，也不排除是腰椎间盘突出症的原因引起的，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。
1、睡姿不当
如果在平时不注意个人的睡姿，长时间朝一侧睡觉，可能会使一侧腰部以及背部的肌肉处于紧张的状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状，甚至还会伴有眼睛肿的现象。可以通过调整睡姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、长期劳累
如果长期过度劳累，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有腰酸背痛的症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰敷的方式进行处理。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄的不断增长，局部的髓核组织会逐渐发生退变，在一定程度上也有可能会出现腰椎间盘突出症，从而出现四肢麻木、腰部疼痛、下肢酸胀等症状。可以通过腰椎牵引的方式进行处理，也可以通过椎间融合手术的方式进行改善。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是腰椎骨质增生、类风湿关节炎、肾病综合征等原因引起的，需要积极配合医生进行治疗。
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