39问医生

产后两个月,最近连续做了几十个仰卧起坐

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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你好,如果是产后两个月,做了两卧起坐以后腹部有点痛,这可能是由于做仰卧起坐邮寄局部肌肉拉伤的原因,锻炼也要循序渐进。不要一下子就做激烈的运动,一般来说问题不大,先休息两天,如果局部会有疼痛,可以做做局部热敷应该就会缓解。
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2019-01-17 浏览100
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